Bienvenue dans mon cabinet de nutrition en ligne
Faire évoluer ton alimentation et ta relation avec ton corps est une étape importante qui mérite une approche adaptée et personnalisée.
Comme pour un premier date, mieux vaut savoir à qui l’on a affaire avant de se lancer, n’est-ce pas ?
C’est pourquoi je t’offre ta première consultation, l’audit nutritionnel.
Et si on match, alors l’accompagnement commencera avec au menu des échanges captivants, de délicieux plats gourmands et de jolies transformations.
La nutrition devrait être simple
Je t’aide à comprendre les besoins de ton corps et à rééquilibrer ton alimentation pour qu’elle te fasse du bien, physiquement et émotionnellement.
Et tu vas vite comprendre que se restreindre pour perdre du poids ou supprimer le chocolat lors d’un rééquilibrage alimentaire, EST UN MYTHE.
Je ne suis pas devenue nutritionniste par hasard.
Ce métier m’a d’abord permis de me guérir moi-même et de comprendre profondément les besoins de mon corps.
Des problèmes de santé, un poids bloqué marqué par 2 prises de poids de 10 kg et des comportements alimentaires incontrôlables… J’ai longtemps été enfermée dans un cercle vicieux dont je n’arrivais pas à sortir, jusqu’à toucher le fond.
Et c’est là que tout a commencé.
Je me suis lancé un véritable défi, pouvoir manger de tout, en grande quantité, sans restriction, tout en perdant du poids et en me sentant dans la meilleure forme de ma vie.
Ce défi, je l’ai relevé grâce à l’apprentissage en cuisine, à la compréhension des aliments et de leurs effets sur le corps. J’ai appris à composer des plats et des snacks généreux, peu caloriques mais parfaitement équilibrés, qui rassasient vraiment, nourrissent le corps et l’énergie et permettent de se sentir bien. Sans frustration ni culpabilité.
Aujourd’hui, je n’ai jamais autant aimé mon corps et il n’a jamais été aussi en forme.
Et je m’éclate à transmettre cette méthode pour permettre à chacun·e de trouver cette même sensation.
Hej, moi c'est Anna
Nutritionniste diplômée, agréée ASCA.
Manger, c’est la vie, une phrase qui représente parfaitement.
Ce n’est pas toi le problème.
Ce n’est pas toi qui as fait faux.
Tu n’avais simplement pas encore trouvé l’accompagnement fait pour toi.
Par où aimerais-tu commencer ?
L’audit nutritionnel
Un premier échange pour faire connaissance, comprendre ta situation et voir si ma façon de travailler te convient.
✨ Première consultation d’1h offerte.
L’accompagnement
Parce que chaque personne est différente, j’ai conçu plusieurs types d’accompagnement.
🔆 À toi de choisir celui qui te convient le mieux.
Le plan alimentaire
Un plan alimentaire mais pas du tout comme tu l’imagines.
Ici, on mange beaucoup, sois prêt·e.
🥪 Un extrait du plan est disponible pour t’en faire une idée.
Commence avec confiance
Un 1er pas pour que les choses commencent déjà à changer
C’est exactement le but de l’audit nutritionnel.
Une heure offerte, sans engagement.
Tu réserves en ligne. Tu n’as même pas à te déplacer. Tu ne paies rien.
Et à la fin, tu décides.
Sois curieuse, expérimente une consultation en ligne et vois si, rien que ça, ça te plaît.